Seniorernes sommer træningstider

Seniorerne holder sommer ferie i uge 25 og 26

I ugerne 27 til 29 sommertrænes der kun torsdag kl. 18:30 - 20:00

Træningsopstart efterårssæsonen torsdag den 28. juli kl 18:30 - 2015

herefter træner seniorerne tirsdag og torsdage kl. 18:30 - 2015

Al træning forgår på banerne ved Nordkysthallen

I løbet af sommeren bedes alle løbe 3 ture á 6 km. hver uge, to af turene afsluttes med intervaltræning de sidste 2 km. Dette er med til at danne en grundform, så vi ikke skal arbejde benhårdt med det fra d. 28 juli.

Seniorernes træningstider

Seniorerne træner tirsdage og torsdage kl. 18:30 - 20:15

på banerne ved nordkysthallen

Seniorernes træner / leder

Billede af John Berggren

Cheftræner

John Berggren

johnberggren@hotmail.com

2713 8785

Ansvarlig for klubbens 1. hold i serie 1

Billede af Johnny "Gogo" Sørensen

Holdleder på klubbens 1. hold

Johnny "Gogo" Sørensen

johnny.sorensen@hotmail.com

6092 2863

Billede af Frederik Sandby

Træner

Frederik Sandby

sandkiks@hotmail.com

2811 9445

Ansvarlig for klubbens 2. hold i serie 4

Billede af Anders Helmuth

Holdleder på klubbens 2. hold

Anders Helmuth

anderswh@msn.com

2857 4361

Billede af Svend Djuurhus

Holdleder

Svend Djuurhus

svd@terminalen.dk

4010 7725

Ansvarlig klubbens 3. hold i serie 4

Billede af Claus Bak-Jensen

Senior formand

Claus Bak-Jensen

cla.bak7@gmail.com

2636 2981